妻が半年食事制限ダイエットで美人になりました

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妻が半年間、食事制限ダイエットをしました。
結論でいうと、半年で10キロ痩せました。痩せて美人に戻りました!!

妻のダイエットの取り組みは半年って長いと思うかもしれませんが、あまり苦痛はなく済むのでオススメです。

妻のダイエットの取り組みを書いていきます。

制限する食品は、揚げ物、洋菓子、脂の多い肉、カレーライスやパスタやハンバーグなどの洋食です。砂糖はたまの楽しみ程度なら良しとします。

これだけ除外して何を食べるの?と思われるかもしれませんね。
ちなみに妻はご飯と豚汁を食べていました。
量は制限しません。
食べたい時に食べたいだけ、ご飯と豚汁を食べていいのです。

初めはお腹が空くたびに食べたいだけ、ご飯を食べていました。
特に初めは、お菓子や揚げ物が食べたいという欲求が強いので、食欲が暴走するたびにご飯と豚汁を食べまくっていました。

でも不思議なのですが、次第に食べたいという欲求がなくなっていくのです。
それはご飯と豚汁を食べたくないというわけではありません。
お菓子も揚げ物もカレーライスも特に食べたいと思わなくなるそうです。

食欲がなくなったのは初めて2ヶ月ほど経ってからでした。

なので後の4ヶ月は特に何もしなくても妻はどんどん痩せていきました。

夜はルーナナチュラルアップナイトブラを着用していました。ルーナナチュラルアップナイトブラで、胸が大きくなっていました。痩せて胸が大きくなるのはすごいと思います。ルーナナチュラルアップブラが気になる人は、上記のルーナナチュラルアップブラから詳細見れます。

食べる量は制限しないし、ご飯と豚汁で栄養もあるので、体調が崩れることもないです。

オススメのダイエット方法ですよ!